Yetişkin Bireysel Psikanalitik Psikoterapi
Psikanalitik psikoterapi, yetişkinlerin bilinçdışı süreçlerini anlamaya ve çözmeye odaklanır. Kişinin çocukluktan gelen travmatik deneyimleri, bastırılmış duyguları ve tekrar eden davranış kalıpları incelenir. Kişinin kendisiyle ve dünyayla olan ilişkileri derinlemesine ele alınarak, daha önce farketmediği duygu ve düşüncelerini terapist eşliğinde anlamlandırılır. Bu süreç, kişinin kendini daha iyi anlamasını ve içsel çatışmalarını çözmesini sağlar. Kişi kendini çözümledikçe zorluklarla daha başedebilir, kendine ait özgün çözümler üretebilir ve ruhsal dengesini koruyabilir hale gelir.
Yetişkinler sıklıkla aşağıdaki sebeplere benzer durumlarla karşılaştıklarında yardım isteyebilirler.
1. Depresyon
- Sürekli üzüntü hissi
- Enerji kaybı
- İlgi kaybı
2. Anksiyete Bozuklukları
- Sürekli endişe ve kaygı
- Panik ataklar
- Sosyal fobi
- Takıntılar
3. Stres ve Tükenmişlik
- İş ve özel hayat dengesi sorunları
- Duygusal ve fiziksel yorgunluk
- Yoğun stres altında hissetme
4. İlişki Problemleri
- İletişim zorlukları
- Güvensizlik
- İlişkilerde tekrar eden çatışmalar
5. Kişilik Sorunları
- Duygusal düzenleme sorunları
- Kendilik değeri problemleri
- Kişisel ilişkilerde güçlükler
- Bağımlılıklar
6. Ani gelişen yaşam olayları
- Yakın kaybı
- İflas
- Doğal afetler ve kayıplar
- aldatma
- Tramvatik deneyimler
Çocuk Oyun Terapisi
Çocuk oyun terapisi, çocukların iç dünyalarını oyun aracılığıyla ifade etmelerine olanak tanır. Çocukların oyunları, onların bilinçdışı düşünce ve duygularını dışa vurdukları bir alan olarak kabul edilir. Çocuk, oyun odasında kendini güvende hisseder ve içsel çatışmalarını oyun aracılığıyla açığa çıkarır. Terapist, bu oyunları dikkatle gözlemler ve çocuğun içsel dünyasını anlamaya çalışır. Çocuğun duygusal sorunlarını tanımlamak, bu sorunları anlamlandırmak ve çözümlenmesini sağlar. Aynı zamanda çocuk, oyun süreci boyunca kendi duygusal zorluklarıyla baş etmeyi öğrenir.
Ergen Psikanalitik Psikoterapi
Ergenlik dönemi, kimlik gelişimi, bağımsızlık arayışı ve duygusal dalgalanmalarla karakterizedir. Psikanalitik terapi, ergenlerin bu dönemde yaşadıkları bilinçdışı çatışmaları ele alır. Ergenler, bu süreçte, ebeveynleriyle olan ilişkilerini sorgular, toplumla olan bağlarını yeniden tanımlar ve kendilerine bir kimlik oluşturur. Terapist, ergenin bilinçdışı çatışmalarını, korkularını ve kaygılarını ortaya çıkararak, onun duygusal gelişimine eşlik eder. Ergen kendini ve duygularını daha iyi anladıkça, içsel çatışmalarını çözümlenmeye ve nasıl bir yetişkin olacağına dair daha sağlam özgün adımlar geliştirmeye doğru ilerler.
Çocuklar ve ergenler sıklıkla aileleri tarafından aşağıda yazılan zorlayıcı durumlar karşısında yardım isteyebilirler. Bazende ergenler kendilerinde farkettikleri zorlayıcı sebeplerle ailelerinden böyle bir destek için yardım isteyebilirler.
1. Davranışsal Sorunlar
- Saldırganlık
- İnatçılık
- Kurallara uymama
- Bağımlılıklar (oyun, internet, yemek, insan gibi)
2. Duygusal Sorunlar
- Sürekli üzgün veya sinirli olma
- Duygusal dengesizlik
- Kendine zarar verme eğilimleri
3. Öğrenme ve Akademik Problemler
- Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
- Düşük akademik performans
- Okul motivasyonunda azalma
4. Aile İlişkileri
- Kardeş kıskançlığı
- Ebeveyn-çocuk ilişkilerinde çatışma
- Aile içi iletişim sorunları
5. Sosyal Problemler
- Arkadaş ilişkilerinde zorluk
- Zorbalık veya zorbalığa maruz kalma
- Sosyal beceri eksiklikleri